Gesundheit

Ernährung in verschiedenen Altersstufen:

  • Säuglings- / Kinderernährung
  • Ernährung in Schwangerschaft und Stillzeit
  • Ernährung im Alter

Ernährung bei Unverträglichkeiten / Allergien

Prävention / Gesundheitsförderung

Ernährung bei Stress und schwierigen Lebenssituationen

Bewegung

seelisches Gleichgewicht und Unterstützung der Gesundheit durch Bachblüten

Von Anfang an wird unser Körper mit Nahrung versorgt. In jeder Lebensphase und Lebenssituation nimmt die Ernährung einen entscheidenden Stellenwert ein. 

Bereits im Säuglingsalter muss die Ernährung dem Entwicklungsstand des Verdauungsapparates angepasst werden. Einem besonderen Nährstoffbedarf in der Schwangerschaft, der Stillzeit und  im Alter kann mit einer spezifischen Ernährung Rechnung getragen werden.

Bewegung trägt zu einem guten Körpergefühl bei und hilft Ihnen, Ihr Gewicht zu halten. Gezielte Entspannung hilft Ihnen, den Ausgleich im Alltag zu finden.

Bachblüten sind Blütenessenzen, die von Dr. Edward Bach in den 30er Jahren entdeckt wurden. Sie wirken sanft und natürlich. „Wenn die Seele geheilt wird, gesundet auch der Körper“.