Entspannung der Muskulatur
Steigerung der Durchblutung
Lösen von Verklebungen im Bindegewebe
Schmerzlinderung
Lösen von Muskelverspannungen
Senkung von Blutdruck und Pulsfrequenz
Stressabbau / Förderung des Wohlbefindens vor bzw. nach sportlicher Betätigung
Die klassische Massage kombinert verschiedene Grifftechniken. Dabei handelt es sich beispielsweise um Streichungen, Knetungen, Druckgriffe, Zirkelungen, Vibrationen usw.
Die Wirkung bezieht sich auf Körper, Geist und Seele.
Die klassische Massage kann sowohl am ganzen Körper sowie an Teilbereichen des Körpers ausgeführt werden. z.B. Rücken-Nacken-Massage.